C H I K U N G

2025/2026  Curso   Chi Kung  Terapêutico  A Sabedoria das Árvores    2a Edição. Sintra             Ana Pedro. Margarida Bettencourt. Lourenço Azevedo +I n f o r m a ç ã o  

Chi Kung/ Qigong pode ser traduzido por Nutrir a Vida. Uma arte terapêutica com virtudes de prevenção e reforço da vitalidade – série de posturas e movimentos, lentos, suaves e profundos com origem nas montanhas da antiga China. Assim como o Tai Chi, o Chi Kung é a base das artes marciais chinesas. Tem como princípios fundamentais a observação da Natureza nas suas múltiplas expressões e transformações. Neste curso propomos um programa anual de estudos e pesquisa em continuidade, com temas e conteúdos originais em cada ano, que visam nutrir e aprofundar a prática. Missão do Programa: Estudo e Pesquisa de Continuidade Este curso oferece um espaço precioso de descoberta, partilha e enriquecimento em reciprocidade, que inspira e potencia a prática individual num contexto de comunidade. No Chi Kung, como em muitas práticas tradicionais de corpo, a Natureza é  inspiração e referência para muitos dos movimentos e das formas criadas. Cada um dos nove módulos mensais deste curso será dedica...

P R O G R A M A  2 0 2 5 / 2 0 2 6  INFO & INSCRIÇÃO: chikung.sabedoriadanatureza@gmail.com A SABEDORIA DAS ÁRVORES Horário: Sábado 10h às 13h e 14h30 às 17h30(sintra) Domingo 10h às 13h (on-line)            Local: Gouveia,Sintra. The Place to Pause *11 e 12 outubro _Margarida Semente e síntese  Contração Expansão - natureza do movimento  *8 e 9 Novembro _ Ana Ir À Raíz O corpo como um todo - a fáscia e o movimento interior *29 e 30 Novembro _ Margarida De pé como uma Árvore Alinhamento e relaxamento  - respirar o mundo *10 e 11 Janeiro _Lourenço Entre a Terra e o Céu Forma e Intenção - dinâmica fértil da quietude e do movimento. *7 e 8 Fevereiro _Ana Centro e Equilíbrio Geografia do movimento - relação com o espaço *28 fev e 1 Março _Margarida Movimento Espiral  As seis direções - vectores de força e expressão. *28 e 29 Março _Lourenço Seiva Meridianos e o caminho da energia.  *18 e 19 Abril _Ana Florescer Ritmos e Ci...